2019-02-05 メモ190205 大胆にな ダンスな感じで堂々とな 鳥にへんなこと覚えさせてもいいですか なんかいいですよね ジブリ環、ピーターパン感 今度食事してくれませんか 体にいいやつ追加 ・うなぎ ・チーズ ・ナッツ ・サーモン ・キクラゲ ・抗酸化は野菜 ・赤身 ・赤ワイン ・セロリ ・腸内細菌は、クセの強いやつ